Freizeit planen

Gut erkannt! Seine Schuhe sind auf dem Posting zur Pünktlichkeit zu sehen.

Dein Leben verändert sich gerade. Du beginnst eine Ausbildung oder eine neue Arbeit. Wichtig ist jetzt, alles unter einen Hut zu bekommen: Deine sozialen Kontakte, Deine Arbeit/Ausbildung, Deine Partnerschaft, Deine große Liebe – vielleicht auch noch einen Vierbeiner? und Deine Freizeit. Wie kann man Ordnung in sein Leben halten?

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Entspannungstipps

Entspannung vom Alltag. Belohne Dich selbst.

Wer entspannt ist und eben nicht verspannt, kommt besser durch den Alltag. Dazu sind Übungen für Körper und Geist geeignet.  Wir möchten an dieser Stelle ein paar einfache Übungen für Deinen Körper vorstellen, um leichter durch den Berufsalltag zu kommen. Diese Übungen können Dir auch helfen, wenn Du Deinen Klienten Hilfestellung leisten willst. „Entspannungstipps“ weiterlesen