
Die DAK ist nicht zufrieden: Sie hat in diesem Jahr ein Phänomen untersucht, das oft unterschätzt wird: Schlafstörungen. „Die Menschen gehen zum Arzt, wenn sie Rückenschmerzen haben, sich ausgebrannt fühlen oder depressiv“, sagte der Leiter des Charité-Schlafzentrums, Thomas Penzel, bei der Vorstellung des Berichts. „Schlafstörungen sind als Gesundheitsproblem noch nicht anerkannt.“ „Schlafstörungen durch Displays“ weiterlesen



Von Tieren können wir einiges lernen. Katzen und Hunde können sich so richtig entspannen und einfach mal alle vier Pfoten baumeln lassen. Auf für uns Zweibeiner ist Schlaf wichtig!
Niemand ist perfekt! Man lernt durch seine Fehler. Sei nicht geknickt, wenn etwas daneben geht. Lass Dich nicht gleich entmutigen. Gerade, wenn man neu ist, eine Ausbildung beginnt oder einen neuen Job antritt, muss man verstärkt damit rechnen, dass einem Fehler unterlaufen. 