Birnen sind gesund, es gibt mindestens 6 Gründe, sie zu essen. Aber von Birnen allein wird man nicht satt. Als Obst zwischendurch, vor allem im Herbst günstig im Laden zu haben, ist sie zu empfehlen. Viel Obst und Gemüse ist gut die Kondition. Wer sich gut ernährt, hält besser durch.
Altenpfleger brauchen Power!
Altenpfleger ist ein Job, der Kraft und Ausdauer braucht. Ein gesunder Körper erhält einen gesunden Geist. Das ist nicht nur so ein Spruch, das ist ganz einfach notwendig.